Rendimiento Deportivo

MAXIMIZA TUS ESFUERZOS PARA CONSEGUIR PASAR AL SIGUIENTE NIVEL

Analizamos las características de tu deporte para desarrollar la mejor planificación posible adaptándola a tus entrenamientos deportivos y a tu disponibilidad. Individualización total del entrenamiento para conseguir los mejores resultados

01.

¿Eliges los ejercicios óptimos? 

05.

¿Acompañas tu entrenamiento con una alimentación adecuada?

02.

Encadenas ejercicios/entrenos adecuadamente?

06.

¿Tienes la motivación adecuada para mantener una línea continuada de entreno?

03.

¿Entrenas a la intensidad y el volumen adecuados?

07.

¿Realizas los ejercicios con buena técnica para evitar lesiones?

04.

¿Planteas metas realistas que permitan una progresión cuantificable?

08.

¿Buscas un punto más? ¿LLevas tiempo queriendo saltar al siguiente nivel?

cuándo empezamos?

A

Entrenamiento Presencial

B

Entrenamiento Online 

C

Entrenamiento en grupos 

Mario Negrete

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©2015 by Mario Negrete